Défi Batterie Zen : 8 semaines pour reconstruire sa technique sur des bases solides

Mon challenge personnel pour devenir un meilleur batteur… et un meilleur prof.
Et comment tu peux toi aussi revoir les bases pour progresser sans stress.

Pourquoi je me lance ce défi maintenant

Pour démarrer ce blog, j’avais besoin d’un projet engageant. Quelque chose qui me motive, mais dans lequel tu puisses aussi te reconnaître.

En tant que professeur, je vois à quel point revenir aux fondamentaux est indispensable. Pas seulement pour les débutants : pour tout le monde.

Et si je veux inspirer les batteurs à s’engager dans leur progression, je dois le faire moi-même.
Ce défi, c’est ma manière d’être cohérent : je m’implique dans ma propre évolution, et je te partage ce chemin.

Mon histoire : le déclic

A l’adolescence, je jouais surtout pour le plaisir : les amis, les répètes, les concerts… mais très peu de travail technique.
Je progressais presque malgré moi, mais sans vraie méthode. Pas de nouvelles techniques, pas d’approfondissement. Rien de structuré.

Un jour, la réalité m’a rattrapé : vitesse limitée, peu de nuances, tempo instable. Bref : toutes les limites d’un batteur sans méthode.
Ça a été un choc. Et un point de départ.

Je suis donc retourné aux cours de batterie. Et j’ai compris deux choses essentielles :

• progresser seul est très difficile sans cadre,
• l’apprentissage n’a pas de terminus.

Plus tard, lors de ma formation professionnelle à l’EF2M, j’ai ressenti une autre claque : j’étais en retard en technique et surtout sur la vitesse des rudiments.
J’ai travaillé dur… mais mal. Je montais le métronome chaque jour en espérant “forcer” la vitesse. Résultat : peu de progrès, beaucoup de frustration.

Heureusement, cela ne m’a pas empêché d’obtenir une mention, mais cette période m’a marqué.

Quand j’ai commencé à enseigner, j’ai rejoué les rudiments chaque semaine avec mes élèves. Lentement, avec attention, juste pour leur montrer le geste.

Et là…
révélation.

Sans y penser, j’avais gagné en fluidité, en contrôle, en vitesse.

💡 Astuce : travailler lentement peut te permettre de jouer plus vite.

C’est cette prise de conscience qui m’a donné envie de revenir, encore une fois, aux bases.

Pourquoi je fais ce défi

Je reviens aux fondamentaux :

• pour pouvoir jouer librement ce que j’ai en tête,
• pour être un meilleur pédagogue,
• pour retrouver une vraie routine personnelle quand j’ai tendance à me consacrer uniquement à mes élèves.

Pour moi, l’apprentissage de la batterie est infini.
On peut toujours approfondir, affiner, comprendre différemment.

C’est ça qui me passionne.

Pourquoi documenter ce défi publiquement

J’ai envie d’aider :

• les batteurs qui reprennent après une longue pause,
• ceux qui se sentent crispés ou mal à l’aise physiquement,
• ceux qui stagnent,
• ceux qui veulent corriger de mauvaises habitudes.

En partageant mon propre travail, tu vois un exemple réel, concret, humain.
Pas un discours théorique, mais un vrai chemin.
Libre à toi de t’en inspirer, de le suivre, ou même… de le dépasser.

Je ne prétends pas tout savoir.
Je continue d’apprendre, comme toi.

Où j’en suis aujourd’hui

• Un premier article rédigé (celui que tu lis 😇)
• Bonne connaissance des fondamentaux
• Tempo globalement stable
• Frisés et roulés corrects à tempo moyen, mais crispation sur les tempos rapides
• Main gauche en difficulté en nuance piano

Où je veux être dans 8 semaines

• 10 articles publiés
• Une compréhension approfondie des bases
• Un ensemble d’exercices clairs pour chaque thème
• Un tempo intérieur solide
• Plus de détente en jouant vite
• Un roulé propre à toutes les nuances
• Un groove qui respire
• Une conscience plus fine de mon geste

Le plan du défi (8 semaines)

1. Posture & placement — optimiser confort et aisance derrière la batterie
2. Tenue des baguettes & geste de frappe — développer un geste propre, comprendre le rebond
3. Tempo — poser les bases de la pulse et première approche du métronome
4. Frisé (single stroke) — le rudiment essentiel par excellence
5. Roulé (double stroke) — précision, rebond, fluidité
6. Grosse caisse — techniques pied : talon levé, talon posé, rebond
7. Coordinations simples — mains/mains, mains/pied, premiers grooves
8. Nuances & intention — donner vie à ton jeu

Comment ça va se dérouler

Je publierai un article par semaine.
À la fin des huit semaines, je ferai un bilan complet : ce que j’ai appris, ce qui a fonctionné, ce qui a été difficile.

Dans chaque article, tu trouveras :

• des exercices concrets,
• des conseils pour travailler en restant zen,
• les erreurs fréquentes (et mes propres erreurs),
• une progression claire pour revoir tes bases.

Comment me suivre / participer

Si ce défi t’intéresse, laisse simplement un “Je participe” dans les commentaires.

Suis les articles, applique-les, reviens chaque semaine voir l’évolution.
Et n’hésite pas à partager tes difficultés : elles pourront m’inspirer d’autres contenus et m’aider à ajuster le défi.

En conclusion

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